Коктейль для иммунитета Вебмастеру: Помощь и Советы начинающему вебмастеру, статьи

Вопрос: "Как укрепить иммунитет, чтобы не болеть? По радио слушала передачу с врачом-иммунологом. С удивлением узнала, что летом сейчас болеют не меньше, чем осенью или зимой. Вспомнилось, что мои коллеги в офисе тоже частенько сидят на больничном, сами, с детьми, и ни с каким-то там насморком – с ангиной, гриппом, ОРВИ! Оказывается, причина повышенной заболеваемости летом в ослабленном иммунитете населения. Вот и решила я привести себя в порядок к слякоти и холодам, укрепить иммунитет, а начать собираюсь с курса очищения печени, слышала о нем много хорошего, но не знаю как… С чего мне начать?" (из письма Анастасии).

Ответ: начните с курса очищения селезенки. Почему селезенки? Дело в том, что селезенка – неженка. Именно она, а еще печень и почки, больше всего страдают летом от употребления холодных газированных напитков с красителями и прочей пищевой химией. "Не забывай о матери своей и селезенке," – напутствуют клинописные тексты шумер. Древние верили в Бога и берегли селезенку. Для восстановления селезенки есть разные рецепты – из трав, ягод, овощей и фруктов.

Иммунитет – это способность организма противостоять всему, что представляет угрозу его безопасности. Вирусы и болезнетворные бактерии проникают в организм различными путями: одни попадают извне, других человек пробуждает сам, своими привычками и образом жизни.

В восточных практиках, китайской и тибетской медицине селезенке уделяется особое внимание, ее называют органом гармонии и средоточия жизненных сил человека. Знали о селезенке и древние шумеры задолго до расцвета цивилизаций Египта, Индии и Китая. В космогоническом эпосе "О все видавшем", селезенку описывают не иначе, как "Та, что стережет врата от демонов болезней и Похитителя жизни". Современная медицина накопила огромное количество знаний о работе селезенки. Оказывается, у часто болеющих людей с ослабленным иммунитетом, несмотря на разные диагнозы, часто ослаблена именно селезенка.

Признаки ослабленной селезенки:

частые простудные и вирусные заболевания;

малокровие (анемия), низкий уровень гемоглобина в крови;

хронические заболевания внутренних органов;

землистый цвет лица, темные круги под глазами;

пигментные пятна на лице и теле;

хроническое выпадение волос;

пищевая и сезонная аллергия на пыльцу;

хроническая депрессия, состояние уныния, эмоциональной лабильности.

Информация о селезенке: селезенка - орган, расположенный в глубине брюшной полости, в левом верхнем подреберье. На ранних стадиях внутриутробного развития является основным органом кроветворения плода. От состояния селезенки зависит качественный состав крови человека, уровень гемоглобина. На протяжении жизни человека селезенка выполняет барьерные функции, защищает организм от болезнетворных бактерий, вирусов, чужеродных веществ и микроорганизмов. Здоровая селезенка поддерживает иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Один из самых вкусных способов улучшить самочувствие селезенки – свежеотжатые соки.

Оптимальное время для очищения селезенки приходится на начало осени, по лунному календарю с конца августа по октябрь. Время выбрано не случайно: для восстановления функций селезенки желательны овощи со вкусом лета, выращенные в естественных условиях, под лучами настоящего солнца.

В курсе очищения селезенки для повышения иммунитета несколько составляющих.

Ежедневная порция овощного сока.

Употребление минеральной слабощелочной воды – теплой, без газа, в стеклянной бутылке. Выбор конкретной минеральной воды зависит от состояния Вашего здоровья, особенностей органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Ежедневное очищения языка – при помощи лопаточки или подходящей зубной щетки.

Особенности питания и употребления пищи в Диете для селезенки - о ней далее.

Ароматический тюбаж для селезенки – тюбаж с эфирными маслами для усиления и закрепления очищающего курса. Ароматюбаж желателен, но не обязателен. Он будет интересен женщинам, страдающим от желтизны кожи и пигментации, для восстановления природного оттенка кожи.

Как приготовить коктейль для селезенки?

Ознакомьтесь с несложными правилами сокотерапии, соблюдайте их - так будет лучше для Вас и Вашей безопасности, для достижения желаемого результата.

Для приготовления свежеотжатого сока нужны следующие овощи: капуста белокочанная, свекла, тыква, красный сладкий перец, морковь, корень петрушки, имбирный корень.

Найдите зрелый натуральный мед – горчичный, гречишный, мед из черного боярышника, черноклена или каштана. Любой из перечисленных сортов меда, на Ваш выбор.

Приобретите базисные масла, масла холодного отжима: льняное масло, масло черного тмина, горчичное масло, масла амаранта, тыквенное масло, рыжиковое, масло аргана, фитомасло шиповника или сделайте Чайные масла - Масло Ашоки и Масло Менаки с куркумой и паприкой. Любое из списка, на Ваш выбор.

Коктейль для селезенки

Сделайте сок из белокочанной капусты, кочерыжку не используйте. При повышенной кислотности желудочных соков можно заменить обычную капусту на цветную. В первые три дня порция овощного сока для взрослого человека 1/3 стакана.

В последующие дни и далее к свежеотжатому капустному соку-основе добавляйте по 1 ч.л. нового сока в строго определенной последовательности и дозировках. Сначала капустный и далее по списку: свекольный, тыквенный, сок из паприки (мякоти сладкого красного перца), затем из корня петрушки, моркови и корня имбиря. На протяжении всего курса дозировка соков, входящих в коктейль "Син", кроме капустного, остается неизменной – по 1 ч.л. Добавляя новый сок через три дня на четвертый, увеличивайте количество капустного сока на 1 ст.л.

В капустный сок-основу по ложечке добавляйте другие овощные соки, не смешивая и не взбалтывая, чтобы получился слоистый овощной коктейль.

Максимальная ежедневная порция коктейля для взрослого 1-1,5 стакана. Курс сокотерапии для очищения селезенки рассчитан на три недели.

Овощные соки в коктейле подобраны таким образом, чтобы постепенно и без насилия очистить не только селезенку, но и кишечник, печень, почки, подпитать сердечную мышцу, укрепить сосуды.

Перед началом проведения курса очищения селезенки отметьте на календаре названия овощей, очередность их добавления в коктейль. Схема проведения курса в календаре получается наглядной, что очень удобно для намеченных мероприятий.

Как пить коктейль в курсе очищения селезенки

Свежеотжатый сок следует пить за 20-30 минут до еды, слегка теплым, небольшими глотками, добавив в него 1 кофейную ложечку базисного масла из списка. Мед желательно съесть до сока, например, рассосать на языке 1 ч.л. меда, пока отжимается сок.

Если нет возможности отжимать соки перед каждой едой, пейте коктейль с утра, а в течение дня 0,5 л минеральной воды.

И обязательно ополосните полость рта чистой водой. Увы, зубная эмаль не любит контакта с кислотами соков.

Вместе с очищающим эффектом Коктейль Син улучшает фигуру, форму женской груди и корректирует вес. Не переусердствуйте в погоне за свехрезультатами: не превышайте продолжительность очищающего курса и дозировки, указанные в статье. Это важно.

Чтобы восстановить селезенку, необходимо задействовать и другие составляющие очищающего курса, такие как гигиена языка и Диету для селезенки.

Как чистить язык. Вам потребуется зубная щетка с подушечкой для чистки языка или гладкий шпатель в идеально чистом состоянии. Снимайте налет с языка деликатным движением от корня языка по направлению к его кончику, слегка надавливая. По завершению утренней процедуры очищения промойте шпатель/зубную щетку с мылом и почистите зубы.

Во время курса очищения селезенки обратите внимание на центральную зону и боковые поверхности языка. Массируйте язык лопаточкой или подходящей зубной щеткой, постепенно и деликатно увеличивая нажатие на язык.

Раз в неделю желательно основательно провести очищение языка. Для этого перед сном поставьте на туалетный столик небольшой флакон с 1 ч.л. любого базисного масла. Утром, лежа в постели, в течение 20 минут подержите масло на языке, не глотая его и не рассасывая. Не засните, пожалуйста. Это важно. Затем умойтесь и очистите язык, как описано выше.

Диета для селезенки

Селезенка не любит сладкого, холодного и жирного. В список того, что селезенка любит, входят свежеотжатые соки, нежирные продукты растительного и животного происхождения.

Обратите внимание: пищевые суррогаты и фастфуд, химические красители, стабилизаторы, консерванты и ароматизаторы не любят не только селезенка, но и печень, почки и желудок.

Как получить максимальную пользу от пищи

Правильные продукты научитесь правильно есть. Ешьте понемногу, тщательно и не спеша.

Сначала порцию, размером с чайную ложку, жуйте по 10 раз, затем по 20, доведите до 30. Если тщательное жевание окажется для Вас непосильной задачей, постарайтесь на время проведения курса очищения селезенки включить в меню пюреобразные блюда.

В пищу добавляйте растительные масла для восстановления селезенки из списка выше. Обратите особое внимание на Чайные масла с куркумой и паприкой, Ашоки и Менаки. Они помогут органам ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) усвоить пищу, облегчат процесс пищеварения.

Особенности Диеты для селезенки

Сначала Вы устанете жевать, Вам даже будет скучно, потом еда остынет, возможно, челюсти сведет…

Через некоторое время, если Вы проявите терпение, продолжите жевать правильно, обнаружите, что для насыщения и утоления голода достаточно порции, гораздо меньше Вашей обычной.

Еще спустя какое-то время и при условии, что проявите характер и продолжите тщательно жевать, Вы избавитесь от лишнего веса.

Все, сразу и хорошо, не будет – не забывайте, Вы не в сказке. Но результат Вам понравится. От Вашего образа жизни, качества Ваших принципов зависит иммунитет, а значит, и Ваше здоровье.